喝鲜榨果汁真能代替吃水果吗？探究真相

哈喽，大家好。欢迎收看《食安小妹 食说天下》，我是安安。

在炎热的夏天，很多人都喜欢给自己和孩子来上一杯冰冰凉凉的果汁，美味又解暑。

而说到果汁，很多人的第一印象就是酸酸甜甜、能补充维生素C、比直接吃水果更方便还很健康。所以现在越来越多的人宁愿

...果汁不等于吃水果，还是多享受下完整水果的原汁原味吧。好啦，本期节目就到这里，如果你喜欢本期视频的话，可以点击关注并在评论区留言与我们互动哦。（高级记者 陈贤义）