长期戴耳机对听力的影响真相

晨跑、追剧、打游戏、办公......对很多人来说，耳机或许已经成为生活中不可或缺的一部分。只要戴上耳机，就能沉浸在自己的世界里，有些人甚至连睡觉都要戴上耳机。但是长时间佩戴耳机健康吗？

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耳机使用不当，会带来这些危害↓

长期不当使用耳

...直接收声音信号的刺激，导致听力疲劳，最终造成噪声性【book.heiyouheiyou.com】听力损伤，还会因为持续的声音刺激使大脑处于浅睡眠状态，影响睡眠效率，导致第二天精神状态变差。（央视新闻客户端）