促炎性饮食如何增加痴呆风险?
近年来,科学家们深入研究了“膳食炎症指数”(DII)与健康的关系。
DII是一种衡量饮食对炎症影响的指标,高分值表示饮食容易引发炎症,低分值则表示饮食有抗炎效果。
研究数据触目惊心:在一项长达22.3年的研究
...许多。健康的饮食是一场持久战,需要长期坚持。选择正确的食物,不仅能降低全身炎症,更能保护大脑,预防痴呆。素材参考来源:人民日报健康客户端声明:取材网络、谨慎鉴别